4 exercices à faire avec un tapis incurvé
Chez Ried en Forme, nous sommes équipées d'un tapis incurvé, nous vous partageons 4 exercices pour bien l'utiliser selon votre objectif ! 🧠 Pourquoi ce…
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😟 Le manque de confiance, ça se ressent… partout.Difficulté à se lancer, peur du regard des autres, sentiment de ne pas être “au niveau”...Ces blocages…
🍭 Trop de sucre, trop souventNotre alimentation moderne est ultra riche en sucres cachés : boissons, sauces, céréales, plats préparés…Résultat : fringales, fatigue, prise de…