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4 exercices à faire avec un tapis incurvé

  • Auteur/autrice de la publication :riedenforme
  • Post category:Sport
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Chez Ried en Forme, nous sommes équipées d'un tapis incurvé, nous vous partageons 4 exercices pour bien l'utiliser selon votre objectif ! 🧠 Pourquoi ce…

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Lire la suite à propos de l’article Confiance en soi & sport : un cercle vertueux

Confiance en soi & sport : un cercle vertueux

  • Auteur/autrice de la publication :riedenforme
  • Post category:Sport
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

😟 Le manque de confiance, ça se ressent… partout.Difficulté à se lancer, peur du regard des autres, sentiment de ne pas être “au niveau”...Ces blocages…

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Lire la suite à propos de l’article Détox sucre : mythe ou bon réflexe ?

Détox sucre : mythe ou bon réflexe ?

  • Auteur/autrice de la publication :riedenforme
  • Post category:Nutrition
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

🍭 Trop de sucre, trop souventNotre alimentation moderne est ultra riche en sucres cachés : boissons, sauces, céréales, plats préparés…Résultat : fringales, fatigue, prise de…

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